Wyobraźnia

WYOBRAŹNIA – CZY U CIEBIE DZIAŁA?

Wyobraźnia była niesamowicie rozwinięta u wszystkich wielkich, m.in. Einstein, Edison, Steve Jobs.

Na przykład Albert Einstein jako dziecko wyobrażał sobie, jak na promieniu księżyca podróżuje wśród planet.

Wyobraźnia jest podstawą dobrej pamięci. Czy nie zauważyłaś, że starsi ludzie skarżą się często na kłopoty z pamięcią? Pozwalają oni na to aby ich wyobraźnia przestała działać, a to spowodowało, że umysł przestaje produkować obrazy pobudzające pamięć.

Zadanie dla Ciebie: ćwicz pamięć tak jak ćwiczysz ciało (przecież ćwiczysz?).

Im bardziej wyćwiczysz wyobraźnię, tym łatwiej będzie ci rozwiązywać problemy i zapamiętywać fakty.

Wszyscy, którzy coś osiągnęli w swoim życiu, byli marzycielami. Potrafili oni zmienić swoje marzenia w cele i urzeczywistnić je.

Młody Leonardo da Vinci oświadczył „Zostanę jednym z największych artystów jakich zna świat”. Czyż tak się nie stało?

Henry Ford sprawił, że jego marzenie o samochodach dostępnych dla wszystkich urzeczywistniło się.

Neil Armstrong marzył aby zapisać się w historii lotnictwa, co też uczynił. W 1969 został pierwszym człowiekiem, który postawił swoją stopę na Księżycu.

Wszystko zaczyna się od marzeń, więc nie rezygnuj z ich.

 

♣  PRÓBY WYOBRAŹNI „NA SUCHO”  ♣

 

Czy wiesz, w jaki sposób możesz użyć swojej wyobraźni aby pomogła Tobie osiągnąć niesamowite rezultaty?

Przeprowadzono eksperyment, w którym badani byli podzieleni na 3 grupy. Dotyczył on umiejętności rzucania piłką. Jedna grupa ćwiczyła rzucanie piłką godzinę dziennie przez miesiąc, druga grupa nie trenowała wcale, natomiast grupa trzecia trenowała w wyobraźni. Wyobrażali sobie swoje rzuty codziennie przez godzinę. Czy wiecie co się stało?

Najlepsze wyniki osiągnęła grupa trzecia, która trenowała w wyobraźni.

Próby takie dają niesamowite rezultaty.

Może to zabrzmi śmiesznie, ale ja często wyobrażam sobie drogę samochodu, w przypadku jego cofania. Zdarzyła się Tobie podobna sytuacja?

Panuje przekonanie, że aby osiągnąć sprawność fizyczną wystarczy regularny trening. Niezupełnie.

Najlepszym sposobem, aby poprawić sprawność w jakiejkolwiek dziedzinie jest połączenie działania z pracą swojej wyobraźni.

Tak się dzieje, jeśli chcesz ulepszyć swoje wystąpienia publiczne, dojść do perfekcji w grze w kosza czy zostać lepszym kierowcą. W każdej dziedzinie swego życia używaj wyobraźni.

Badania naukowe dowodzą, że jeśli przeprowadzasz jakieś działanie w swojej wyobraźni automatycznie przeprogramowujesz siebie tak jakbyś to działanie wykonywał w rzeczywistości. Komórki Twojego mózgu ulegają zmianom elektrochemicznym, które sprawiają, że jednocześnie zmienia się Twoje zachowanie.

Wszyscy zawodowi sportowcy wizualizują. Często widzimy ich, gdy stoją na boisku czy stadionie z zamkniętymi oczami. Jak myślisz co wtedy robią?

Tak, tak! Wizualizują swoją najlepszą akcję, programują w wyobraźni akcję, którą podejmą. Tworzą w głowie wzorzec postępowania, który ma przynieść im sukces.

Działanie jest bardzo ważne, ale wizualizacja pozwala nam wykorzystać swój potencjał szybciej oraz z mniejszym wysiłkiem.

Takie próby w wyobraźni mają wiele zalet. Jedną z nim jest to, że w wyobraźni nie popełniasz błędów. Możesz wytworzyć wzór działania perfekcyjnego.

PAMIĘTAJ!

Niezależnie od tego co robisz poświęć chwilę na perfekcyjne wykonanie danego działania w wyobraźni.

 

9 komentarzy

  • La Blonde Vita 29 stycznia 2017 at 20:11

    Racja! Z marzeń nie wolno rezygnować! 🙂

    Reply
    • Paweł 29 stycznia 2017 at 21:28

      Popieram!

      Reply
  • Agar i Piżmo 31 stycznia 2017 at 08:53

    za tydzień mam wygłosić wykład na pewnym evencie i już od kilku dni wizualizuję sobie siebie i swoją przemowę. Mam nadzieję, ze to pomoże mi dobrze wypaść, bo trema ogromna.

    Reply
    • Pasja i Rozwój 31 stycznia 2017 at 09:03

      Na pewno. Grunt to wizualizować i w to uwierzyć. Wiara czyni cuda. Trzymam kciuki. Powodzenia ?

      Reply
  • Jola 31 stycznia 2017 at 09:44

    super post! nie wiedzialam ze az tak wielka jest sila wyobraźni

    Reply
  • edyta 1 lutego 2017 at 21:28

    Ciekawy artykuł, w moich klimatach 🙂

    Reply
  • Lucy eS 2 lutego 2017 at 10:07

    Najczęściej w wyobraźni snuję czarne scenariusze. W tym kontekście to prosta i szybka droga do porażki.

    Reply
    • Pasja i Rozwój 2 lutego 2017 at 10:15

      Racja. Tutaj zaczęłabym pracować nad swoimi wyobrażeniami i myślami. Na nasze wyobrażenia ma wpływ wiele czynników, między innymi otoczenie, to jakie książki czytamy i jakie filmy oglądamy.

      Reply
  • Marta 2 lutego 2017 at 15:24

    U mnie wyobraźnia działa jak należy i nie mam z tym problemu 😉 Współczuję za to ludziom, którym jej brakuje…

    Reply

Leave a Comment