szczęście

JAK TO JEST z TYM ŚMIECHEM?

Czy czytałaś o przypadkach przezwyciężenia choroby śmiechem? Może Cię to zaskoczy, ale to się naprawdę przydarza. Historia notuje wiele takich sytuacji.

Ostatnio przeczytałam o Normanie Cousins, w jaki sposób przezwyciężył wyniszczającą chorobę.

Jego bronią w walce z chorobą była dawka śmiechu w nieprzyzwoitych ilościach. Cousins uważał, że powodem jego choroby jest zbyt poważne podejście do życia. Tak więc śmiech miał odwrócić symptomy choroby.

Kiedy wybuchasz śmiechem, z Twoim ciałem dzieją się niesamowite rzeczy. Mózg wydziela endorfiny, który daje naturalny rausz, a płuca dotleniają krew.

Śmiech łagodzi ból. Im mniej napięcia w Twoim ciele tym ból łatwiejszy jest do zniesienia.

Możesz śmiać się, chorując równocześnie. To od Ciebie zależy, co wybierzesz.

Często chorujemy, gdy zbyt poważnie traktujemy własną osobę.

Jeśli chcesz być szczęśliwa powinnaś nauczyć śmiać się, także ze swoich nieszczęść (a może przede wszystkim z nich) możliwie szybko po tym, jak nastąpią.

Szczęśliwi ludzie nie czekają zbyt długo , aby zobaczyć zabawną stronę swoich niepowodzeń.

Nikt nie jest idealny i każdy popełnia błędy. Im szybciej to sobie przyswoisz, tym lepiej dla ciebie. Zależy tylko jak zareagujesz na kolejne niepowodzenie, przecież zdarza się ono każdemu z nas.

Jak myślisz kto jest najlepszym nauczycielem śmiechu? TAK, TAK! DZIECI.

Szczęśliwe dzieciaki śmieją się ze wszystkiego w sposób naturalny. Robią to intuicyjnie, jakby wiedziały, że śmiech zapewni im zdrowie. Przychodzą na świat wyposażone w zapasy radosnej energii.

Niestety, dorośli uczą ich kiedy nie wypada się śmiać i chichotać. Ile razy w swoim życiu słyszałaś:

– „Nie śmiej się na lekcji”

-„Przestań chichotać przy obiedzie”.

Dzięki takiemu zachowaniu dorosłych, wrodzona umiejętność wyrażania radości przez dzieci pomału zanika. I tak wyrastamy nie potrafiąc się śmiać, traktując wszystko zbyt poważnie, co doprowadza nas do wielu chorób i niepowodzeń w życiu.

Dlatego pamiętaj! Śmiej się nieustannie. Naucz się tego. Oglądaj różne kabarety, śmieszne filmy, wszystko to co pomaga ci aby się uśmiechnąć do siebie i do ludzi obok.

Kiedy jesteś szczęśliwa, czujesz się lepiej, lepiej pracujesz, a inni szukają Twojego towarzystwa.

 

o-mnie Do kolejnego artykułu

                                Agnieszka 🙂

 

Zapisz

Zapisz

5 komentarzy

  • naszebabelkowo 15 stycznia 2017 at 21:03

    Nie bez powodu mówi się, że „śmiech to zdrowie”. Myślę, że czasami po prostu brakuje nam dystansu do siebie – i rzeczywiście najlepszymi nauczycielami są w tym przypadku dzieci 🙂

    Reply
  • natalia 18 stycznia 2017 at 14:55

    Każdego dnia staram się z uśmiechem iść przez życie. Mamy je tylko jedno, dlatego warto jest je dobrze i szczęśliwie przeżyć.

    Reply
    • pasjairozwojblog 18 stycznia 2017 at 15:42

      Racja Natalia. Prawidłowe podejście do życia ?Tak trzymaj!

      Reply
  • Magdalena G. 7 kwietnia 2017 at 12:31

    „śmiech to zdrowie” – sama prawda 🙂

    Reply
    • Pasja i Rozwój 9 kwietnia 2017 at 14:41

      Ważne aby o tym pamiętać 😉

      Reply

Leave a Comment