Browsing Category : Samoakceptacja

depresja

DEPRESJA A TWÓJ GŁOS WEWNĘTRZNY

By | 3 komentarze

Prowadzisz czasem w głowie wewnętrzną rozmowę, gdzie jeden z głosów gra pierwsze skrzypce? Osoba, która choruje na depresję bądź myśli, że ma depresję najczęściej ma krytyka wewnętrznego, który w tych rozmowach wygrywa. Krytyk fałszuje rzeczywistość i przedstawia taką osobę w krzywym zwierciadle. Informacje te, jeśli będziesz powtarzał z odpowiednią częstotliwością, zakorzenią się w Twojej głowie. Wewnętrzny krytyk zawsze twierdzi: „Wielokrotnie…

Read More »
otwartość

NASZE SAMOPOCZUCIE JEST ODBICIEM NASZYCH EMOCJI

By | 0 Comments

  To w jaki sposób czujesz się w danym dniu warunkuje to, jak odnoszą się do Ciebie ludzie. Kiedy jesteś szczęśliwa ludzie są dla Ciebie mili, jeśli widzą, że masz tzw. doła – wtedy nie  okazują Ci sympatii. Świat jest odbiciem naszych emocji. Sposób w jaki widzimy siebie, warunkuje nasze zachowanie, to do czego dążymy i czego staramy się uniknąć.

Read More »