Browsing Category : Samoakceptacja

depresja

DEPRESJA A TWÓJ GŁOS WEWNĘTRZNY


Prowadzisz czasem w głowie wewnętrzną rozmowę, gdzie jeden z głosów gra pierwsze skrzypce? Osoba, która choruje na depresję bądź myśli, że ma depresję najczęściej ma krytyka wewnętrznego, który w tych rozmowach wygrywa. Krytyk fałszuje rzeczywistość i przedstawia taką osobę w krzywym zwierciadle. Informacje te, jeśli będziesz powtarzał z odpowiednią częstotliwością, zakorzenią się w Twojej głowie. Wewnętrzny krytyk zawsze twierdzi: „Wielokrotnie…

Read More »